Kostka do jogi yellowBLOCK Yoga EVA, niebieska - akcesoria do jogi

Kostka do jogi

yellowBLOCK Yoga Eva, niebieska

Kostka do jogi to blok, który jest powszechnie wykorzystywany jako wsparcie i pomoc podczas praktyki jogi. Jest to narzędzie o uniwersalnym zastosowaniu, które może być używane przez praktykujących na wszystkich poziomach zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych. Kostki do jogi są dostępne w różnych rozmiarach i materiałach, ale popularnym wyborem jest tworzywo EVA lub korek.

Klocki do jogi wykonane z pianki EVA cechują się niezwykłą lekkością i komfortem użytkowania. Są delikatne w dotyku, ale jednocześnie trwałe. Doskonale sprawdzają się podczas sesji wyjazdowych, ponieważ łatwo je transportować. Ze względu na swoją lekkość cieszą się dużą popularnością i są jednymi z najczęściej wybieranych klocków do jogi dostępnych na rynku.

Zastosowanie:

Wsparcie podczas pozycji: Kostka do jogi używana jest jako wsparcie i stabilizator podczas wykonywania różnych pozycji jogi. Może być umieszczona pod dłoń, stopę, pośladek lub inny obszar ciała, aby pomóc utrzymać równowagę i poprawić technikę wykonania pozycji.

Poprawa równowagi: Stosowanie kostki do jogi pomaga w doskonaleniu umiejętności równoważenia ciała. Korzystając z kostki, praktykujący może skupić się na utrzymaniu stabilności i kontroli nad ciałem w trudniejszych pozycjach.

Głębsze rozciąganie: Kostka do jogi umożliwia praktykującemu osiągnięcie głębszego rozciągnięcia mięśni w trakcie wykonywania pozycji jogi. Może być używana jako narzędzie do rozciągania mięśni, poprawiając elastyczność i zakres ruchu.

Korekcja postawy: Kostka do jogi może być wykorzystywana do korygowania niewłaściwych wzorców postawy i umożliwienia praktykującemu osiągnięcia optymalnego ułożenia ciała w różnych pozycjach jogi.

Medytacja: Niektórzy praktykujący używają kostki do jogi jako podparcia podczas medytacji, siedząc na niej w pozycji lotosu lub siddhasana. To może pomóc w utrzymaniu wyprostowanej postawy ciała i wygodnej pozycji podczas medytacji.

Rehabilitacja: Kostka do jogi może być również wykorzystywana w celach rehabilitacyjnych do łagodnego wzmacniania mięśni, poprawy elastyczności i przywracania funkcji ruchowej po urazach lub operacjach.

Dane techniczne:

• Wymiar - 10 x 15,2 x 22,8 cm
• Tworzywo - EVA
• Bezzapachowa
• Wodoodporna, łatwa w czyszczeniu
• Kolor - niebieski