warunki właściwego pomiaru cisnienia

Warunki właściwego pomiaru ciśnienia krwi.

1. Odetchnąć głęboko 5-6 razy przed pomiarem, a następnie rozluźnić się. Jeśli mięsnie są napięte podczas pomiaru, nie dostaje się poprawnego wyniku.
2. Ciśnienie będzie podniesione, jeżeli jest się wzburzonym lub zirytowanym, niewyspanym, cierpi się na obstrukcję lub po wysiłku fizycznym i po posiłku.
3. Owinąć ramię ściśle mankietem, ściskając tak, by między mankiet i ramię można było wsunąć palec.
4. Nigdy nie należy mierzyć ciśnienia krwi po kąpieli, ani po spożyciu płynu.
5. Jeżeli odczuwamy potrzebę fizjologiczną, należy załatwić ją przed pomiarem.
6. Ciśnienie mierzyć w pomieszczeniu, gdzie temperatura wynosi ok 20˚C.

• Nie należy mierzyć go w pomieszczeniu zimnym (poniżej 10˚C) lub gorącym (powyżej 40˚C).
• Nie należy wykonywać pomiaru po wypiciu kawy, herbaty lub wypaleniu tytoniu.
• Ciśnienie mierzyć w pozycji wygodnej i rozluźnionej. Dopilnować , by środek mankietu znajdował się na wysokości serca. Nie poruszać ramieniem, nie rozmawiać.
• Nie należy mierzyć ciśnienia, gdy mankiet znajduje się na ramieniu kilka minut. Wówczas ramię drętwieje, wzrasta w nim ciśnienie i odczyt będzie błędny.