Zadaj pytanie on-line

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Ostroga piętowa

Czym jest ostroga piętowa?

To zmiany deformacyjne w okolicy wyrostka przyśrodkowego guza piętowego kości piętowej, które przyczyniają się do powstania narośli kostnej. Narośl kostna odpowiedzialna jest za zapalenie rozcięgna podeszwowego i ból, który przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu.

 Ostroga piętowa

Co sprzyja pojawieniu się schorzenia?

  • nie leczona kontuzja, przyczynia się do koślawienia stopy
  • uprawianie sportu obciążającego stopę
  • praca w pozycji stojącej
  • nadwaga
  • źle dobrane obuwie
  • sędziwy wiek

 

Prawidłowe rozpoznanie

Wykonanie badania palpacyjnego, które najlepiej potwierdzić robiąc RTG stóp, które wskaże nieprawidłowości.

 

Leczenie nieprawidłowości

Schorzenie niestety nie jest łatwe w leczeniu. Zmniejszeniu bólu pomogą wkładki ortopedyczne, które będą odciążać poprzez zmniejszenie nacisku w okolicach pięty. Pomogą również masaże, terapia ultradźwiękowa (najlepiej we wczesnym etapie schorzenia) oraz aktywność fizyczna w formie rozciągania mięśnia trójgłowego łydki i ścięgna Achillesa. Trzeba jednak uważać by nie przesadzić z nadmiarem ćwiczeń by efekt nie był odwrotny do zamierzonego. Pomocne też będzie zrzucenie nadmiaru wagi, gdyż zbędne kilogramy i otyłość są często przyczyna choroby (obniżenie środka ciężkości ciała).

 

Profilaktyka

  • dbanie o prawidłową wagę
  • dobór odpowiedniego, wygodnego obuwia
  • unikanie nadwyrężenia stopy
  • dbanie o poprawną oś kończyny dolnej by zapobiec koślawieniu
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl